1.Sebutkan gerak dasar dalam olahraga 2.Jelaskan pengertian dari A.Gerak Lokomotor B.Gerak Non Lokomotor C.Gerak Manipulatif 3.Sebutkan contoh gerak lokomotor,non lokomotor dan manipulatif dalam aktivitas olahraga dan kehidupan sehari-hari
Answer (3)
At the base of each food chain, there are producers, namely autotrophic organisms, ie capable of organizing the chemical compounds in the soil (or water), so as to independently produce food reserves (sugars, starch). This process can be achieved by using the energy provided by photosynthesis. The producers are the only living things that can convert solar energy (light energy + thermal energy) into chemical energy (binding energy).
In a food chain, there are more producers than consumers because producers are the only organisms that convert solar energy into chemical energy through photosynthesis. As energy is lost at each trophic level, a greater number of producers are required to support the consumers. This ensures a stable ecosystem where energy availability and resource needs are met.
;
Jawaban:1. Gerak Dasar dalam OlahragaGerak dasar dalam olahraga mengacu pada fondasi gerakan yang seringkali menjadi blok bangunan untuk keterampilan yang lebih kompleks. Secara umum, gerak dasar terbagi menjadi tiga kategori utama, yaitu:Gerak LokomotorGerak Non-LokomotorGerak Manipulatif2. Pengertian Gerak DasarA. Gerak LokomotorGerak lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan perpindahan posisi tubuh dari satu tempat ke tempat lain. Gerakan ini melibatkan perpindahan seluruh tubuh.B. Gerak Non-LokomotorGerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat (tanpa berpindah posisi) yang melibatkan bagian-bagian tubuh bergerak pada porosnya. Meskipun tubuh tidak berpindah tempat, ada perubahan posisi anggota tubuh.C. Gerak ManipulatifGerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan kontrol terhadap suatu objek atau alat (benda) dengan menggunakan bagian tubuh. Gerakan ini membutuhkan koordinasi mata-tangan atau mata-kaki untuk mengendalikan objek.3. Contoh Gerak Dasar dalam Aktivitas Olahraga dan Kehidupan Sehari-hariBerikut adalah contoh-contoh gerak dasar dalam konteks olahraga dan kehidupan sehari-hari:A. Contoh Gerak Lokomotor: > Dalam Olahraga:Berlari: Saat pemain sepak bola mengejar bola atau pelari sprint.Melompat: Saat pemain bola basket melompat untuk lay-up atau lompat jauh.Berjalan: Saat wasit berjalan di lapangan atau pemanasan sebelum pertandingan.Meluncur: Saat pemain ice skating atau roller skating.Melangkah: Saat melakukan footwork dalam bulu tangkis atau tenis. > Dalam Kehidupan Sehari-hari:Berjalan kaki menuju sekolah atau kantor.Berlari saat mengejar bus atau berlari saat bermain.Melompat saat melewati genangan air.Melangkahkan kaki saat naik tangga.Merangkak (bayi) atau merangkak saat mencari sesuatu di bawah meja.B. Contoh Gerak Non-Lokomotor: > Dalam Olahraga:Membungkuk: Saat bersiap menerima servis dalam tenis atau voli.Mengayun: Mengayunkan tangan saat melempar bola basket, mengayunkan raket tenis, atau mengayunkan tongkat golf.Memutar: Memutar badan saat melakukan pivot dalam bola basket atau memutar pinggang saat melakukan pukulan forehand dalam tenis.Menekuk: Menekuk lutut saat akan melompat atau melakukan squat dalam latihan beban.Meregang: Melakukan peregangan otot sebelum atau sesudah berolahraga. > Dalam Kehidupan Sehari-hari:Memutar kepala saat melihat ke belakang.Membungkuk saat mengambil barang yang jatuh.Mengayunkan tangan saat berjalan.Meregangkan badan setelah bangun tidur.Menekuk siku saat membawa barang.C. Contoh Gerak Manipulatif: > Dalam Olahraga:Menendang bola: Dalam sepak bola (menggunakan kaki untuk menggerakkan bola).Melempar bola: Dalam bola basket, baseball, atau boling (menggunakan tangan untuk melontarkan bola).Menangkap bola: Dalam bola basket, baseball, atau kasti (menggunakan tangan untuk menghentikan dan menguasai bola).Memukul bola: Dalam tenis, bulu tangkis, atau golf (menggunakan alat/raket/tongkat untuk memukul bola).Menggiring bola: Dalam sepak bola atau bola basket (mengontrol bola saat bergerak). > Dalam Kehidupan Sehari-hari:Menulis dengan pensil atau pulpenMenggunting kertas.Memegang sendok atau garpu saat makan.Melempar sampah ke tempatnya.Menangkap benda yang terjatuh.
